تلاش نظام سلامت گیلان بر ارتقا نظام سلامت شهرستان مرزی آستارا
ره نگاران/ در نشست شورای سلامت شهرستان مرزی آستارا بر تلاش همهجانبه ارتقای شاخصهای سلامت و تخصیص ملزومات بهداشتی و درمانی در شهرستان تأکید شد.
یادداشت/ نوشین میربلوک
کم تحرکی علت مهم بروز افسردگی در جامعه
شیوع پاندمی کووید ۱۹ در جامعه امروز ، افزایش کم تحرکی وفعالیت جسمانی منجر به بروز افسردگی و خمودگی در بین مردم شده است. در صورتیکه ورزش و تحرک عاملی برای پاکسازی بدن از سموم ، تولید انرژی وایجاد نشاط است. اما درکسانی که فعالیت بدنی کمی دارند همه این موارد به طور چشم گیری […]