به گزارش پایگاه اطلاع رسانی ره نگاران؛ دکتر فرنوش حقانی پور در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه محدودیت های روزهای کرونایی اوقات فراغت کودکان در خانه را افزایش داده است، اظهار کرد: والدین علاوه بر کنترل شرایط بهداشتی ناشی از شیوع بیماری کرونا، باید مدیریت خانه و هیجانات و احساسات کودکان را نیز بر عهده بگیرند.
وی یکی از عوامل اضطراب زا برای کودکان را تعطیلی مدارس و کلاس های آنلاین دانست و افزود: والدین به ویژه مادر نقش مهمی در برقراری رابطه با این کلاس ها دارند تا بتوانند از اضطراب کودک کم کنند.
این روانشناس، فضای رعایت پروتکل های بهداشتی در خانه را یکی دیگر از عوامل ایجاد اضطراب و استرس در کودکان دانست و تصریح کرد: والدین نیز نگرانی های ناشی از بیماری دارند و ممکن است این نگرانی را به کودکان منتقل کنند.
حقانی پور، عدم حضور در میهمانی ها و حذف جمع های خانوادگی را موجب افزایش اضطراب خانواده ها دانست و عنوان کرد: بودن با اعضای خانواده از نظر روانی انسان را پالایش می کند و هیجاناتی مانند خشم و ترس را کاهش می دهد لذا از بین رفتن این فضای مثبت روانی برای خانواده ها، زمینه ساز ایجاد مشکلات هیجانی و احساسی است که کودکان را مستعد اضطراب می کند.
وی یکی از مهمترین راهکارها برای کاهش اضطراب کودکان و کنترل هیجانات آنان را پر کردن اوقات فراغت دانست و گفت: با فرارسیدن فصل سرد سال شاهد کاهش فعالیت کودکان هستیم و والدین وظیفه دارند و کودک را شاد و هدفمند نگه دارند.
این روانشناس، دوران کودکی را اساس زندگی همه افراد در بزرگسالی دانست و تصریح کرد: همه نگرانی ها و ترس ها و اضطراب ها و دغدغه های بزرگسالان به آن چیزی بازمی گردد که در کودکی درک کرده اند و لذا آسیب های دوران کودکی قابل برطرف شدن نیست و باید چگونه بهتر زندگی کردن را یاد بگیریم.
وی بهترین روش برای پر کردن اوقات فراغت زندگی کودک را شناخت مراحل رشد او دانست و خاطرنشان کرد: والدین باید در مراحل مختلف رشد، کودک را درگیر یک سری از کارها و فعالیت ها کنند، اما اصلی ترین و مهمترین کار کودک بازی است و باید پرورش را مقدم بر آموزش بدانیم.
حقانی پور، با بیان اینکه والدین باید کودکان را به کار بگیرند تا اوقات فراغت هدفمندی داشته باشند، عنوان کرد: برای تنبیه کودک از کار کردن بهره نگیرید تا از کار بیزار نشود، زیرا کار کردن باید دل انگیز باشد و جنبه پرورشی داشته باشد.
این روانشناس، از والدین خواست به کار کودک در خانه بها دهند و اظهار کرد: کارهایی که به کودک سپرده می شود باید متناسب با سن او و تحت نظارت والدین باشد و بیشتر مهارت مشارکت را در کودک پرورش دهد، زیرا کار کردن در خانه یکی از بزرگترین ویژگی های انسانی را در کودک متبلور می کند که همان احساس خودکارآمدی و مهم بودن و رضایت از خود است.
وی از والدین خواست برای کودکان وقت اختصاصی بگذارند و یادآور شد: نباید هنگام کار کردن خودمان اقدام به صحبت کردن با کودکان کنیم و باید ساعاتی از روز را با کودک بگذاریم و با او چای بنوشیم و زیر باران راه برویم و غروب خورشید را تماشا کنیم و از برف لذت ببریم.
حقانی پور، استفاده از جملات انگیزشی را موجب کاهش اضطراب در کودک دانست و اضافه کرد: والدین از جملات «دوستت دارم» و «به تو افتخار می کنم» استفاده کنند، اما جمله «تو باهوش ترین کودک هستی» موجب اضطراب کودک می شود، زیرا اگر باهوش نباشد، احساس اضطراب در او شکل می گیرد. «تو توانمند هستی» و «به کودک تلاشگرم افتخار می کنم» بسیار انگیزشی است و والدین به فرایند کار و فعالیت کودکان توجه کنند و زیاد نتیجه گرا نباشند.
وی همچنین استفاده از بازی را در مهارت آموزی به کودکان بسیار مهم دانست و خاطرنشان کرد: روزهای کرونایی فرصت خوبی برای پرورش مهارت های زندگی در کودکان است و والدین با استفاده از مقوا بستن بند کفش و گره زدن را به کودک یا دهند. همچنین با کاغذ اشکال هندسی بسازند و با آن بازی کنند. حدس زدن اشیا با چشمان بسته نیز مهارت های حسی کودک را بالا می برد./
انتهای پیام
یک روانشناس:
والدین به کودکان «دوستت دارم» بگویند
ره نگاران/گیلان یک روانشناس، از والدین خواست برای کودکان وقت اختصاصی بگذارند و یادآور شد: نباید هنگام کار کردن خودمان اقدام به صحبت کردن با کودکان کنیم و باید ساعاتی از روز را با کودک بگذاریم و با او چای بنوشیم و زیر باران راه برویم و غروب خورشید را تماشا کنیم و از برف لذت ببریم.
لینک کوتاه :
https://rahnegaran.ir/?p=601
برچسب ها
نماینده ولی فقیه در گیلان؛ اسلام به مراقبت و نگهداری از پدران و مادران سفارش کرده است
برای دومین فصل متوالی در حوزه ارزیابی عملکرد واحد های درمانی تامین اجتماعی؛ مدیریت درمان تامین اجتماعی گیلان رتبه نخست کشور را کسب کرد
مدیرکل تامین اجتماعی گیلان خبر داد؛ تجلیل از ۱۱۰ کارفرمای قانونمند در امور بیمه ای
نماینده ولی فقیه در گیلان؛
اسلام به مراقبت و نگهداری از پدران و مادران سفارش کرده است
ره نگار/ آیت الله فلاحتی به مناسبت سالروز ولادت حضرت علی علیهالسلام و روز پدر با حضور در آسایشگاه معلولین و سالمندان رشت با تعدادی از پدران سالمند حاضر در آسایشگاه دیدار کرد و گفت: اسلام در خصوص مراقبت و نگهداری از پدران و مادران به ما و جوانان سفارش و توصیه کرده است.
برای دومین فصل متوالی در حوزه ارزیابی عملکرد واحد های درمانی تامین اجتماعی؛
مدیریت درمان تامین اجتماعی گیلان رتبه نخست کشور را کسب کرد
ره نگار/ در اجرای ارزیابی های بعمل آمده از مدیریت درمانهای تامین اجتماعی کشور مدیریت درمان تامین اجتماعی گیلان برای دومین فصل متوالی با کسب بالاترین امتیاز رتبه نخست کشور را کسب نمود.
مدیرکل تامین اجتماعی گیلان خبر داد؛
تجلیل از ۱۱۰ کارفرمای قانونمند در امور بیمه ای
ره نگار/ ۱۱۰ کارفرمای وظیفه مدار و قانونمند در دهه فجر تجلیل می شوند.
قوانین ارسال دیدگاه
- ره نگاران، دیدگاه های ارسال شده توسط شما را پس از تایید توسط تیم مدیریت، منتشر خواهد کرد.
- ره نگاران، پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد را منتشر نخواهد کرد.
- ره نگاران، پیام هایی که به زبان لاتین یا غیر مرتبط باشد را منتشر نخواهد کرد.